間違った洗顔法や毛穴トラブルの元


毛穴の開きや黒ずみ・ニキビなどは、皮脂の過剰な分泌が元であることは間違いではありません。

ですから解消法として、まず、「 洗顔 」 を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。


それは間違いではないのですが、間違った「 洗顔法 」 をしていることが多いんです。

ゴシゴシ擦ったり、一日に何度も洗ったりですね。

皮脂が過剰に分泌するのは、脂性肌だからと思われがちですが、逆に、肌が乾燥することによっても皮脂は分泌される仕組みになっています。

なので、ダメージを与えたり、肌に必要な皮脂(油分)を奪うことは逆効果です。

肌にイイと思って続けていることが、毎日ダメージを与え続けているとしたら大変です!

たっぷりの泡で、こすらず優しく、洗顔料のすすぎ残しにも気をつけてください。

すすぎの最後は冷水で毛穴を引き締めましょう。

洗顔後は、たっぷりの水分補給と水分を閉じ込める保湿ケアを忘れずに。

たったこれだけですが、正しいスキンケアと間違ったお手入れを何年も続けている場合とでは、数年後の肌年齢にハッキリとした差がでますよ。

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2011年2月27日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:大人ニキビ 毛穴の開き 毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみがあると、鏡を見た時にガッカリしますね。

たいていの人は、毛穴の黒ずみが気になった経験があるのではないでしょうか。

見た目には、ちょっとケアすれば取れそうな気もしますが、実際は毛穴の黒ずみは手ごわいもの。

毛穴パックなどを使いたくなりますが、一瞬キレイになっても、後で毛穴が広がったり、お肌を傷つけることもあります。

毛穴の黒ずみ対策には、日頃からの地道なお手入れが効果的です。

お肌の汚れをしっかりクレンジングして、必要な水分や油分を補えば、毛穴はかなりキレイになってくるでしょう。

週に一回程度、スクラブ洗顔したり、マッサージをしたりするのも良い方法です。(くれぐれも、お肌をこすって傷めないよう、気をつけましょう!)

また、蒸しタオルで毛穴を開かせ、毛穴に詰まった汚れを浮き上がらせるのもいいでしょう。

洗顔も大切です。泡でしっかりと毛穴の汚れを包み込み、すすぎを丁寧に行います。

そして、洗顔後は保湿を忘れずに。

基本的なスキンケアを確実に行うだけでも、毛穴の黒ずみは解消することがあります。

それでもダメなら、毛穴ケア専用のスキンケアを利用してみましょう。

 

 

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2011年2月24日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:毛穴 毛穴の黒ずみ

低刺激のスキンケア


敏感肌の人は、普通の人が何も気にせずに使えるような化粧品でも、敏感に反応してしまうことがあります。

友人が良いと勧めてくれたものを使ってみても、自分のお肌に合わず、肌あれを引き起こしてしまうことも。

お肌のタイプは十人十色なので、同じ敏感肌の人の口コミで高評価でも、合うとも言えないですし、実際に試してみないとわかりません。

お肌に良いからといって、美容成分たっぷりのスキンケア用品を使おうと思っても、その刺激でお肌が赤くなってしまうため、使うのをあきらめた経験を持つ人も多いと思います。

敏感肌の人は、まずはお肌にやさしい、低刺激のスキンケアを利用するといいでしょう。

ドクターズコスメなどは、敏感肌の人でも使える低刺激のスキンケアを開発・販売していますし、敏感肌の人からの評判や口コミを利用すれば、自分に合うものが見つかるかもしれません。

トライアルセットからお試しできる通販化粧品も最近では充実していますので、本品購入をする前に利用してみるのもおすすめです。

敏感肌の人は、自分に合う化粧品をなかなか見つけられず、ジプシーのようにいろんなアイテムを求めて迷ってしまうことも多いようです。

不安な人は、皮膚科に行って、お肌を診察してもらい、合うコスメを教えてもらうのも良いでしょう。

 

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2011年2月18日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:敏感肌

大人ニキビができる時

思春期をとうに過ぎたというのに、ニキビができて困ることがあります。

よく「大人ニキビ」と言われるものですね。

現代人は仕事も忙しく、生活も不規則になりがち。バランスの良い食事がとれなかったり、ストレスがたまることも多いので、大人ニキビができる人も多いようです。

大人ニキビができたら、まずはその原因を知って、それに対する対策をとっていくのが良いと思います。

薬を塗ったり、メイクで隠したり、応急処置的なことをしていると、また繰り返し大人ニキビができてしまうからです。

大人ニキビができる原因として考えられるのは、次のような事柄です。

・甘い物を食べた
・油っこい物を食べた
・睡眠不足
・生理前
・ストレスがたまっている
・食べ過ぎ、飲み過ぎ

食生活や生活習慣が原因の場合は、なるべくそれを取り除くようにしましょう。

食事の内容とお肌の調子には深い関係がありますから、意識して野菜を多くとるだけでも変わってきます。

生理前に大人ニキビができる場合は、それに対応したスキンケアもありますから、試してみると改善するかもしれません。

 

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2011年2月16日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:大人ニキビ

乾燥肌とかゆみ

乾燥肌は、お肌が乾燥することで、さまざまなトラブルを起こしやすい肌質です。

お肌にとって、水分は何よりも大切なものですから。

乾燥肌がひどくなると、お肌がカサカサになり、シワもできやすくなってしまいます。

また、冬など乾燥が激しい季節には、かゆみを伴うこともあります。

冬はエアコンを使用したり、ホットカーペットや電気毛布などの暖房器具を使用する機会が増えますが、こうしたものを使うと、さらに乾燥がひどくなってしまいます。

でも、寒さを我慢するのも良くないですから、工夫して保湿を心がけるようにした方がいいでしょう。

加湿器などで部屋が潤うようにしたり、入浴の際に保湿成分の入った入浴剤を使ったりするなど、工夫次第で乾燥対策ができます。

もちろん、入浴後や洗顔後に保湿成分入りの化粧水や乳液などでケアすることも忘れずに。

乾燥肌の人は、お肌が敏感になっているため、化粧品によってはかぶれたり、赤くなってしまうことがあります。

人が勧めてくれたアイテムでも、自分には合わないということがありますから、自分に合う化粧品を見つけるようにしましょう。


 

 

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2011年2月13日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:乾燥肌

毛穴の悩み

 

素肌を鏡で見た時、毛穴が気になる女性はたくさんいると思います。

私も、毛穴が黒ずんでいたり、毛穴が開いていたりすると、マジマジと鏡をのぞきこみ、ため息をついてしまいます。

毛穴の汚れって、ちょっと洗うと取れそうに見えますが、実際には全然取れないんですよね。

つい毛穴パックで取り去りたくなりますが、やり過ぎるとよくないようです。(かえってお肌をいためてしまうことにもなります)

毛穴の悩みは、年齢にも関係があります。

年齢とともに、毛穴が開き気味になってきたと感じる人もいると思います。どうしてもお肌の弾力がなくなってくるので、毛穴がたるみがちになります。

毛穴が開いてきたな、と感じたら、エイジングケアを始めた方がいいかもしれません。

毛穴の黒ずみについては、早めに対処した方がいいと思います。

ほうっておくと、毛穴の周りまで黒ずみが沈着してしまうことになりますから。

毛穴ケアに特化した化粧品や洗顔料もありますから、そういったアイテムを試してみるのも良いでしょう。


 

 

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2011年2月7日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:毛穴 毛穴の開き

大人ニキビとは

大人ニキビとは、文字通り、大人になってからできるニキビのこと。

ニキビは青春のシンボルなどと言われるように、思春期にもっともよくできるものですが、意外に大人になってからニキビに悩まされる人も多いんですね。

20歳過ぎたら「ニキビ」ではなく「吹き出物」と呼ぶ、という人もいますが・・・

思春期にできるニキビは、ホルモンの関係など、思春期特有の事情でできるものなので、時期がくれば落ち付きます。

でも、大人ニキビは、疲れやストレスがたまる度にできたり、生理前にできて悩んでいる人も多いようです。

大人ニキビは、食生活や生活習慣が原因となっていることが多いので、ニキビができたら、まず普段の生活を見直すことが大切です。

ニキビができると、人と対面する時に自信が持てなくなったり、メイクで隠すのが大変だったりします。

放っておくとさらに悪化して、ニキビが増えてしまったり、痕が残ったりすることもあります。

食生活や生活習慣を変えることは大変ですが、お肌のために、ぜひ改善しましょう。

 

 

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2011年2月3日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:大人ニキビ

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